saunaspiritual

昨日に引き続き
隙間サウナ。

今日は滞在50分で2セット。

今日はややぬるかった？

隙間サウナ。滞在45分で長めの1セット
回数券があるからこそできる技

23年初3s

本当は呑み前にインしたかったが、
飲食後2145くらいに駆け込み。

しかしながら、チェックインからの
3h入浴なのがいいですね。

週末に初めてきたが
それなりに混んでました。

人がいないタイミングを見計らって
強烈ロウリュ。

ヒリヒリがたまらない。。
後から入ってきた方
ロウリュが強烈すぎてごめんなさい笑

今宵も水風呂無しで
外気の風でまったりチル。

隙間時間サウナ。
サクッと2セット

23年一発目。

80℃台とは思えないほど
アツアツに感じるのは
定期的なオートロウリュで
湿度高めだから？

43℃の高温泉♨️で足湯しながらの
外気浴がオススメです

数ヶ月ぶり、今年初AKC

深夜にしか行ったことなかったのですが
平日の日中はそこそこな賑わい。
週末はもっとすごいのか、、、

マット使用になっていて熱さは軽減。

おじちゃんスタッフによる
機械的な
ジョウロによる
ロウリュはなかなかよかったです。

今日の朝ウナは時間がなかったので
短め2セットで終了

土曜日定例の朝ウナへ。
依然、ドアは故障中だが
ドアが開けっぱなしではなかったので

久しぶりに
熱めだった気がします。

温度計が汚れていて
温度が正確に確認できなかったが
96〜97℃あたりをさしていたと思います。

隙間時間を狙って
サクッと2セット

相変わらず
外扉故障で
室温が安定せず。

まあ、それはそれで楽しもうなんて
あれこれ考えてたらまたもや
1セット25分近く入ってた。

こうなったら目指せ
1セット
オートロウリュ2連発。

相変わらず
00タイミングは2.3分遅れ
30タイミングはジャスト

真夜中に目が覚めたので、
車で現場へ向かい、車で仮眠して
朝ウナへ。

朝ウナは諸々の事情で
基本は5時から営業、近場の竜泉寺一択。

とはいえアツアツサウナに入りたかったので、
週末ならAKC? 川崎ビッグ？あたりも行けるなと
扉故障の影響でやや温めの竜泉寺のサ室で
23年新たな朝ウナ場所の開拓を
妄想していたら
25分も入ってました。

薄々は感じていた
自宅から片道約125Kmという距離。
ワンチャン日帰り入浴可能。。

高速を使わずに2.5hで到達した東の聖地。
このルーティンはハマりそうだ。

帰りはちょっと仮眠して
深夜割の高速で帰ります。

しかしながら週末は平日よりさらに混んでますね

今年初の竜泉寺。

週末は早朝にも関わらず室内がほぼ埋まる、
相変わらずの盛況ぶりでした。
年末からの外扉の故障は続いていて、
内扉も何故か完全に閉まりきらず、
若干いつもより温度が低めに感じました。

寒い日の朝ウナは水風呂なしで
サウナ→ぬる湯で汗を流してカラダを拭く→
外湯の温泉にふくらはぎまで浸かり、
足湯をしながらの外気浴
がマイベスト。

今年初の湯快爽快
平日回数券　高コスパ

呑み、ワークアウト仲間と
新年会を兼ねて訪問

久しぶりに行きました。
かつてのホームサウナ。