たこ達

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に平日の休みが取れたので今日は、朝イチサウナ。

1セット目のサ室内の温度が未だ設定温度に行ってないらしく、60°くらいだった。

サ室内は1人だったので、スクワットをして体温をセルフコントロールw

2セット目のサ室温度は70°。

3セット目には80°まで上がっていた。

山々に囲まれた露天スペースで美味しい空気と非日常を堪能。


サ飯に、地鶏の唐揚げ定食でシメ。

「サウナを信じるな」と、サ道の名言が有りましたけど、今日の整いはパチンコで例えたら大当たりの連チャンでした。

締めの入浴が本当に極楽浄土の気分やったです。

錦温泉は3回目ですけど、コロナ騒動の割にはお客さんの入りは通常のようでした。いや、僕が見た中では今日が1番多いかも？

　サ室内でヤンキー風の若者2人が「サウナって何が良いの？」「解らん、血行に良いんちゃうん？」
って話をしているのを横で聞いていて、整いの話をしたい気持ちが喉元まで上がって来ましたけど、話の切り出しがチョット見えなかったのでその場を見送って先に水風呂へ。

　その後、ベンチで休憩をしていると「水風呂気持ちいい♩」「頭クラクラして気持ちいい♩」と楽しそうに話をしているさっきの2人が見えたり、流れるお風呂で楽しそうに遊んでいる親子を観ていたらド恍惚感に浸れました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回も感覚的に、水通しをしてから
スタート。
2階のサ室の窓から下の露天風呂が見えるのが良かったです。

前評判通りのスペックで3セット目の休憩で頭が気持ち良くなって、今日も〆の露天風呂が極楽でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：何となく今日は水通ししてからスタートしてみました。

露天のベンチで3セットとも休憩、今日は静かに露天風呂(今日はリンゴの湯)の水流音とリンゴの香りで恍惚感で一杯になり、〆の炭酸泉で有難い気持ちになった。

帰りの道中は悩み事が１つスッキリ出来た。
　サウナの深さを少し楽しめた様な気分にもなれて、サ道に出会えて本当に感謝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：湯上りにオロポを飲みながら足ツボマッサージ機で至福の時♪

外気浴スペースでの休憩中に親子連れの声をbgmに整った〜♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：森のサウナでアウフグースをやってくれた知らないおじさんに感謝♪

良い汗かけました。

アイスサウナは今回も原田泰三さんの様なリアクションを僕も思わずやってしまって。アトラクション感が良かった。

地元大阪では味わえないサ活が出来て良い連休初日でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:次回半額チケットのお誘いがLINEで来たので、仕事終わりに直行。

セルフロウリュで気持ちいい発汗とアロマのいい匂いをしっかりと堪能して、外気浴の整いチェアーで休憩。

　心臓が落ち着いて来たぐらいで頭がモワンモワンとしてきて気持ちよくなった♪

食事処で窓側の席に座った。

今日の日替わり定食(サイコロステーキ)と生ビールを味わいながら窓の外の何でもない街並みを眺めて、何だか良い気分に♪


「あ〜次回は半額かぁ〜❤️」

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ストレッチ風呂で手足のストレッチをして身体をほぐしてからのサウナ浴♪

外気浴スペースで打たせ湯とかの湯の流れる音に癒されて「整った〜♪」