SK

2023.02.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:視力が低く時計見えないため、10分に1回のオートロウリュウで時間感覚が掴みやすかった。
水風呂は強炭酸、いままでに体験したことなかった、チクチクが新鮮だったが通常の水風呂と体感変わったのか少しわからなった。


サウナ用の時計を検討中…、おすすめあったら教えてほしいです。場所によっては運用しようかなと思ってます。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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