SK

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：1セット

一言：
インフルになりサウナ納めが出来ず少ししょんぼりしていたが今年無事サウナ初め出来た！
すごい発汗するので、温度計を下段から上段見たら50、55、60℃と書いてありびっくり🙄
なんとも不思議なサウナだった。
サウナ飯は金の亀近くの生姜焼き＆角煮定食に、前回行けなかったので行けてうれしい(笑)

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き＆角煮定食

うまし

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：1セット

一言：生姜パワー恐るべし！汗がドット出ました！また、塩分補給に味噌汁があるのはびっくり（笑）そして、何より休憩スペースが良かった…
今度はサ飯で生姜焼きを食べたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：1セット

一言：サウナの温度、湿度が凄い好みだった！また、サウナーの方々は黙々とサウナ楽しむ人が多く。静かにサウナと向き合えて大満足でした！
2回目でしたが、今度は泊まりで行こうかな🤔

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：サウナの熱さ、水風呂(冷泉)と最高だった。水の質の大切さを噛み締めるいい機会だった！
そして、サウナ終わり夕食が凄い美味しかった。ごちそうさまでした🙇

懐石料理

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：1セット

一言：MADMAXボタン押せた！頭から被る聖水が気持ちよかった！
熱波師さんのレベルがみんな高い！

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒〜1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：3つ水風呂のあるカプセルサウナは初めて。サウナ室で横になれたのは初でした。

外気浴良かったです。空が綺麗に見えて整えた…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：
490円でいいのか…、と思うほどよかった！
サウナは二層式だった。静岡のしきじみたいな。
個人的には水風呂好きだ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：
2023年度のサウナミシュラン4位のスパメッツァ仙台竜泉寺の湯へ
サウナのためにいろいろと工夫を感じた施設だった。やはり、外気浴スペースがたくさんあるのは助かる👍

せりそば

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつも通り

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：合わせ湯すごい良かった。サウナも静かで私好みの要素が盛り沢山のいい温泉施設だった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：1セット

一言：仕事終わりに