ハル

2023.06.28

24回目の訪問

本日もサクッとサ活
外気浴中に雨が降ってきたりしたけど、それもまた良し。
外が暑いせいか、サウナもお風呂も熱く感じる、、
ここのお風呂は全体的に熱めで、短時間入っていてものぼせるのだけど、36°の人肌風呂が夏はちょうど良い。


サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜8分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
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