Josh

2020.01.31

1回目の訪問

寒い夜だから...と会社帰りに近所のサウナへ。
身体を洗って、まず風呂。ここの風呂は黒い湯の温泉。今日は晩白柚が浮かぶ風呂だった。
次にサウナ、にいく前に水風呂スタート。
ここは珍しい冷鉱泉の水風呂でそこそこ深さがある。水温は16.5℃程度。強めのジャグジーが気持ちいい。
先に水風呂入るとサウナにじっくり入れるのがいい。ここのサウナは広くていいんだけど、室温は80℃代前半で少しぬるめ。中々汗が出てこない。90℃近いともっと良いんじゃないかと思う。あるいはロウリュか。
サウナから再び水風呂を浴びてから露天のリクライニングシートへ。温冷交互浴を経た体はもう少しも寒くないわ。
シートに身体を預けてボーッとしていたら忘れていた古い記憶が不意に湧いてきたりした。なんなんだろうか...

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