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ヨシヨシ

2024.08.11

34回目の訪問

サウナ84~88℃
水風呂15℃

朝から快晴☀️
サウナと水風呂と景色を求めて森のゆ🌳
車は混んでたが、森のゆは空いてる
サクッと3セット🔥
外気浴は日差しが暑く内気浴に変更🪑
今日みたいな日は水風呂で〆🛁
ありがとうございました🙏

[10:20~13:10]
・サウナ10分×3

・水風呂2分×3
・外気浴5分×1

・内気浴10分×2

ヨシヨシさんの里の森 森のゆのサ活写真

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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