山田稜士

2020.10.01

1回目の訪問

10月初めてのサウナは、ホームジムにて。
ジムとは思えない100度越えの熱気がトレーニング後の火照った体から汗を搾り取る。

じわじわ、ではなく
いきなり、ドバドバ汗が出る気持ち良さはトレーニング後ならでは。

水シャワーで締めて、トレーニングとサウナを終了させるいつものルーティーン

  • サウナ温度 100℃
1
26

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2020.10.02 18:13
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