fukatom

2023.04.02

19回目の訪問

やっぱり今日もcocoへ

新規開拓しようと思ったが、迷った挙句にホームサウナへ
日曜日にしては空いている館内、時間があるので長居するつもりでたっぷり下茹後に、水通し、サ室は右側上段へ、水風呂はチト濁り気味?な気がした。外気浴は風のせいかあまり長く出来なかった。3セット後、久々に、ゆったりスペースへ
キングダム読み始めてしまった。体がだいぶ冷えたので、追いサウナ2セット
ゆったりできました〜

2023/4/2 合計
合計 5セット
サウナ 62分2秒
水風呂 7分12秒
休憩 24分21秒
合計 1時間33分
発汗量 1.0L

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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