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2023.03.16

21回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナweekでもないのにサ室の温度95度、これくらいがちょうどいい。
水風呂の温度計の表示19.5度だったけど壊れてるのか!?計測する箇所がたまたま温度が高くなってしまう箇所になってるのか!?
体感的には16度〜17度台
まーなにはともあれ今日も良きサ活できました

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19.5℃
0
21

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