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15

2023.02.02

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言 : 先日までの+10度が最適だったので
通常温度に戻ったらちと物足りなく感じましま。
外気浴寒かったので寝湯で休憩

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.4℃
0
18

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