今日はノーランサウナ。いつもより荷物少なくて身軽でいい。
まずは美濃屋に開店待ち20分、美濃屋定食4点盛りで腹を満たす。ご飯普通盛りに抑えておいて正解。ボリュームが半端なかった。
さて祝日午後のCIO、混雑してるかなと思いきや思ったより空いていて静寂&快適そのもの。サ室は3〜4名で待ちもなくセット消化が捗った。そして外気浴。寒すぎないので非常に心地よい。いい季節になった。
東リベ、とうとう在庫の25巻まで読了。オーナー、26巻も出てるみたいなんでよろしくお願いします!😁

歩いた距離 1km

コンサドーレサウナ部🔴⚫🦉さんのカプセルイン大塚のサ活写真

とんかつ 美濃屋

美濃屋定食4点盛り

ミニロースカツ、ハムカツ、エビフライ、タラフライの選択。かなりボリューミー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
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