サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
🌻今朝の押忍活⤴︎夏休みの締めに〜
昨晩は神宮にカープ観戦⚾️5年ぶりぐらい？
負けましたが、同級生に会うのも、レフトで
スクワットするのも久しぶり。ライブはいいなー
ビール🍺たらふく飲んで、頭とカラダが重い⤵︎
今朝は娘👧が起きそうなのを、そーっとしのぎ
7時すぎに道場入り。
受付ナツローさんお久しぶりです。押忍🤛
ジーニーさんが来てるって教えてくれた。
脱衣所で偶然できた、ありがたし👍
もさんとも、一瞬だけ😆タイミングあわず
挨拶できなかったけど、ホーセイさんが
床ロウリュ🚿されてたのを目撃。
おかげで、極熱蒸々で気持ちよかったです🔥
サ室98℃、水風呂9.2℃
サクッと2セットして終了〜
帰る頃には頭もスッキリ来てよかった🤩
夏休み10日間、時間つぶしもありサウナに
あちこち行けて、楽しかったなー
体重2キロ増えてた😵来月健康診断だし、
しっかり節制しないと
本日もありがとうございました。ではまた
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