サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
🤩今朝の押忍活⤴︎平日たまらずー👍
娘👧が流行りの病気をもらい、数日前から
保育園休んでて、また深夜に何度も起こされ、、
体力が削られる日々、、いっそ会社休んじゃおー
てことで、一日家族サポートのため有休をとり、
今朝は眠い目こすりこすり道場からスタート💨
あくまで一日頑張るため٩( 'ω' )و
7時すぎに道場到着❗️
行きの電車混んでますね、仕事人の朝は早い、、
道場も7割がたロッカー埋まっていて盛況ー👍
ちょうど入れ替えタイミングだったのか、
脱衣所が男だらけの水泳大会よろしく、かなり
ごった返してた、、でもほんと局地的かつ、
タイミングなので、浴場に入るとスムーズ〜
熱湯40.7℃、サ室98℃、水風呂9.6℃
毎度のルーティンでサクッと2セット。
7時すぎにホーセイさんが床ロウリュやって
くれたようで、20分オートめがけて入ったら、
すでに蒸し蒸しで熱い、、熱圧でビリビリ🔥
そこにオートでさらに体感あがって、サイコー
夜道場の蒸し蒸し体験ができてよかった。
今日もありがとうございましたー
平日朝、仕事前に朝道場もよさそうですね、
どうしてもってなったら寄らせてもらいます。
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Jack さん、保育園行くと、何かしらの病気もらってくるので、まぁ免疫ついたと思うしか😅周囲のサポートが少ないので、なんとか頑張らないとです。お互いファイトですね
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