asami

2023.10.04

8回目の訪問

水曜サ活

涼しくなってきたので、水風呂がより冷たく感じます。

これまた久しぶりのサウナ。
夕寝の魔力に負け、和の湯に行きそびれ、OYUGIWAまで行く元気もなく、ななつぼしに夜出勤。

今日も安定3セット。
8分→10分→8分。
2セット目はアジア大会男子5000mの日本人選手の勝負の行方が気になり、ちょっと頑張りました笑

塩サウナも最後に入りましたが、あの空間に5〜6人はコロナ禍前以来の賑わいで少し面食らいました。
以前はこれが普通だったんでしょうけど、ソーシャルディスタンスに慣れてしまった為か、ちょっと違和感でした、、。

涼しくなってきたので外気浴が心地良くなってきましたよー!
かすかに金木犀の香りもして、とても癒されました☺︎

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