町田桜の湯
温浴施設 - 東京都 町田市
温浴施設 - 東京都 町田市
19時35分入20時05分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩1セット
サウナ後DW:66.7kg
まずはプールで1000mスイム。
からのサ。いつもと比べて30分程遅く入浴。過去一混んでて一時満席であった。こういう時は長めの1セットで締める。外気浴は湿度が低い方がいい。しばらくは内気浴の季節か。
男
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