スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
サウナ：
伊達10分 （7:00オートロウリュ）
メディ10分
伊達10分（8:00オートロウリュ）
水風呂：
メッツァ20秒
深水風呂1分
水風呂1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久しぶりのスパメッツァしかも朝一‼️
久しぶりなので00分のオートロウリュ耐えられるか不安だったけど全然いけた😁
メディサウナも1人になったタイミングでセルフロウリュ出来た😆
平日朝一最高でした👍
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