papa lush

2023.11.07

42回目の訪問

19:00 IN。ちょうどマット交換のタイミング♪
黄土15分→ロッキー10分×2→汗蒸幕10分×2
火曜のこの時間はオモウマイがあるので盛り
上がります(^。^)y-.。o○ 内湯のベンチでは
寝落ちしている人も(@_@)
秋の夜長でゆったりまったりできますね(^^)/
汗蒸幕ではまた椅子に体育座りして過ごしました♪
夏に鍛えたせいか、だいぶ耐性ができて10分
以上でも大丈夫なように感じています(単に
気温のせいかもしれませんが・・・)。
明日は立冬。外気浴の時間もだんだん短くなる
んでしょうか(>_<)    21:50 OUT。

  • サウナ温度 66℃,80℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
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