papa lush

2023.06.30

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:ロッキー10分 × 2、汗蒸幕 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:(6.29報告)19:30~20:30
今晩は晴れで外気浴も快適。
   サ室は全体的に熱めだった。
   1時間3セットで切り上げ,
   1Fでユッケジャンクッパとオロ
   ポを食す。

ユッケジャンクッパ、オロポ

クッパは熱辛(*_*)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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