ぶっちーな

2023.02.26

1回目の訪問

サウナ飯

万博記念公園の民俗学博物館、中之島近辺の船場近代建築をぐるぐる回り、総歩数が2万歩に及ぶ所でようやくアムザに辿り着きました。とにかく昨日今日と寒く冷え性の私はゲッソリしてしまいました。サウナが待ち遠しい!

まずは腹ごしらえでアムザ三段御膳から迷いに迷った結果、シビ辛麻婆豆腐が含まれる遣唐使3段御膳をチョイス。これが大当たりで冷え切った体をしっかり温めてくれました。

ただし冷えた体はまだまだ回復とはいかず、肝心のサウナは2セット(8分→1分→休憩は気が向くまま)と自分の中で設定。1番大きいIKIサウナと17度の水風呂のみとしました。ここは14度の窯水風呂もあるので普段ならこちらもトライしたいところですが、自分のコンディションと向き合って選択する事が大事ですね。

良いサウナでした。

遣唐使三段御膳

麻婆豆腐、最高です。飯2杯行きました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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