しのP@熱波師検定SUS

2024.03.28

16回目の訪問

今日も早朝マルシンスパ
サ室:110°
水風呂:18°
本日は2セット目までは貸し切り、3セット目は一瞬2人、4セット目は3人でした。
最高すぎる。。
今週は少々忙しくてサウナ入れていなかったので、強めにロウリュしてパリパリにしてから、長めに水風呂に浸かり、横になれる整い椅子で異世界へ。
2セット目あたりから空が明るくなり始め、3セット目で朝焼けの世界、4セット目にはサ室内から日の出が拝めました。仕事頑張れそうです。
皆さん本日も頑張って仕事していきましょう!
可能であれば帰りにサウナに入りましょう!

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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