クアパレス藤
銭湯 - 東京都 板橋区
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：我ながら、サウナ水風呂外気浴✖️3セットと入浴が高度に無駄なくルーティン化されている。
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