地図からサウナが探せる！

湯のや天然温泉湯吉郎

温浴施設 - 愛知県清須市

スイーツゾンビ

2024.06.16

1回目の訪問

本日、休日新規開拓サウナ
行きつけの美容師さんのホームサウナと奥さんが聞いてきたサウナに出かけます

到着後、今日はのんびり2時間後に出る約束をして浴場へ

朝6時30分ですが結構な混み具合です

まずは薬膳炭酸風呂に浸かります
3分

サウナへ

ひな壇が2箇所にあり、奥の一番高い段に陣取ります

1セット目
サウナ8分（心拍数max151）
最上段は背もたれがなく、仰け反ると落下の危険があります
水風呂1分（ここはサウナ室内に2つの水風呂があり、水温高めの方に浸かります）

ここで隣の男性をふと見ると、大学時代の友人が！
「イヤイヤ、岐阜に住んでるアイツが清須のサウナにこんな時間にいる訳がない」
しかし、いくら見ても彼そのもの！

「○○ちゃん...」と呼びかけましたが、人違い（笑）

その男性に「因みに、その人幾つですか？」と聞かれ、「58才です...」
「それが結構ショックです」と言われ、
慌てて、「もう何年も会ってないんで！」と訳の分からない言い訳をして、そそくさと出ました

整い5分（寝そべりベンチが空いていたので利用、近くに洗浄用シャワーがあるのがGood）

屋内の聚楽の湯3分→給水

2セット目
サウナ8分（心拍数max156）奥の最上段ゲット
水風呂1分（高めの方）
整い5分（屋外寝そべりベンチの階段登った2階）

寝そべり風呂でくつろぎ（3分）、隣の壺風呂（瑪瑙の湯）に浸かります（3分）

給水→サ室へ

3セット目
サウナ6分（心拍数max162）
風呂で温まったため、心拍数が上がってしまい早めにアウト
水風呂1分（高めの方）
整い5分（屋外寝そべりベンチが空いてなくてチェアで整い）

座るタイプの寝そべり風呂でくつろぐ、お尻と腰が温まり、排水口に流れる湯に植木の葉が流れ、水流が渦を巻いて、2枚の葉がカーレースの様に抜きつ抜かれつしてるのをぼんやり見つめ、個人的にはかなりリラックスできた

給水→サウナへ

4セット目（延長戦）
サウナ8分（心拍数max158）
本日4セットとも最上段をゲット
水風呂1分（最後は水温低い方へ、こちらでいい感じ）
整い5分（寝そべりベンチもチェアも空いてなくて縁石で整い）

洗体でフィニッシュ！
出口付近に体拭きスペース＆扇風機があり、綿棒が設置してありめちゃくちゃ良かった
しかも、着替えて男湯を出たところに待ち合わせ用のベンチがあり、重ねてVery Goodです！

大変良いサウナで大満足！
良い週末だ！
明日からまた仕事頑張ります！