五香湯
銭湯 - 京都府 京都市
本日、遠征サウナ
京都です
息子の友だちのオススメということで
たまたま京都旅行の宿泊ホテルが近かったので
奥さんとサ活です
入口で入場券を買い脱衣場へ
銭湯として来てる人が多そう
まずは一階の浴場へ
色んな風呂がある中、ユッカ濁り湯という風呂に浸かります
体温アップに3分
2階のサウナへ（階段が急で滑りやすいので注意）
サウナが分からず洗い場や天然鉱石温泉をウロウロ
やっとサウナを見つけて、入ったはいいけど、部屋が2つ
ん？
扉入ってすぐは低温サウナで奥が高温サウナと気付き奥へ
強烈な熱さ！
1セット目
サウナ8分（心拍数max168）
みんな入口にある敷マットを2つ持って来てる意味をすぐに理解した、ひな壇のマットが熱くなりお尻と足の裏がヤケドしそうになるからだ
水風呂60秒（打たせ水あり、サウナとの距離が近くてグッド）
整い5分（扉の外側に長椅子2脚あり、サウナがかなりキツイので整いが激しい、寝転べないのが少し残念）
ここで給水のため一階入口まで急な階段を下りる
サウナ後の階段は要注意
2セット目
サウナ5分（心拍数max162）
サウナ室の扉がしっかり自分で閉めないと開きっぱなるので注意、今回は敷マットを2つ持ってきました
水風呂60秒
整い6分（どこからか外気が入り心地よい）
3セット目
サウナ5分（心拍数max162）Xiaomiの心拍数チェックをしてると、これが限界と判断
水風呂60秒
整い5分
待ち合わせの時間まで時間がありすぎるので、ここで延長戦
4セット目
サウナ5分（心拍数max162）やはり通常の8〜12分保たず終了
水風呂60秒
整い5分
一階に慎重に下り、試供品のシャンプー＆コンディショナーで洗髪
備え付けのボディーソープはないのでシャワーで流しフィニッシュ
受付横の飲食スペースでオロポ（350円安い！）を飲んでアガリです
こちらはサウナも結構ヘビーで、ドップリ整えますし、色んな風呂もあるので、時間をかけて浸かるのもいいかもと思いました
明日1日奥さんと京都楽しみます！
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
旅先でサウナもいいもんですね！
ありがとうございます！近くに宿泊した時に行ってみます!
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