なっしんぐ

2021.04.03

95回目の訪問

日の出の時間が早くなりました
早朝6時にINしてもサウナ室や浴室にはすでに朝日が差し、黄金に輝かせている

ゆったり時間が過ぎる早朝のこの時がたまらない
気づけば20分くらい入っている事もある
水風呂も14度台と、まだ眠気MAXの体には目覚めに最適

7時頃にはソフトアウフグース
ロウリュとうちわで扇ぐだけだが、これが寝起きの体によく効く

さて、時間は7時30分頃
上がって休憩かと思ったら、郷地さんが何やら準備を…
短めのアウフグースを開催
それでも土曜の朝から音楽に合わせてタオル捌きとダンスで盛り上げてました

スカイスパの早朝コースは、5時から8時までにINすればOUTは12時まで、最大7時間利用可能という点がポイント
良い休日の始まりとなりました

最後は本日のアウフグース担当表でお別れです

なっしんぐさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
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