境関温泉
温浴施設 - 青森県 弘前市
雨が降って短時間で止むと、温度よりも湿度で汗をかいてしまう。こういう時は流れ落ちる汗ではなく、にじみ出てまとわりつく汗になります。とてつもない不快感が離れない😠
では、流れるような汗をかくためにはどうすれば良いのか…サウナなんです！
「どこに行っても暑いのに、さらに熱いサウナなんて行けないぞ！」と思っていた時期がありました。でも、水風呂がある分クーラー以上の冷却効果があるのです(個人の意見)。
今日はさぞかし満足のいくサウナだったかと言われたら…そうでもなかった😢
原因は自分にある。
①日中の水分・塩分摂取不足
②日焼け跡に刺さる熱さ
→散々気をつけているはずなのに気を抜くとやっちまったなぁ、気持ちよかったけど😢
※境関温泉のサウナ改装したと聞いてましたが、同時に室温も上げましたか？前から温度計約100℃でしたか？
教訓：自分の体調を考慮してサウナ活動を心がけましょう
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ありがとうございます！
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