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ヤマちゃん

2024.01.24

40回目の訪問

サウナ：7 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：ボディアタック45、有酸素運動の後で、クタクタになり、サウナへ。体重1kg減ってた。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
7

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