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こう

2025.01.21

66回目の訪問

サウナ：10分 × 2 13分 × 1
水風呂：1分 × 2 2分 × 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休みの日、夕方からのイン
休みの日に夕方から向かうのは初めてかも

当たり前だが、ぬるいとは言っても長い時間入ればほどほどには温まりますね
冬は10分くらいが良さそう

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
13

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