ゆー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：聖地巡礼
薬草サウナ暑すぎ。
火傷寸前。
体感過去一。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3日連続😎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：カモミール

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2週間ぶり

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：公園からのサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：鼻詰まりがスッキリした🤧

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：よもぎ柚ピール

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：25周年記念イベントの2日目参戦
　　　水風呂が青かった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：恒例monさん朝熱波
　　　4Fで爆睡

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：祝日のわりに意外にすいてた。

サウナ：13分 × 1
10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：　10分 × 3
合計：　3セット

一言：monさん熱波8時から受ける
　　　寝坊し7時の部受けれず
　　　ラーメン食べて帰宅

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：柚ピール　ど平日最高！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：レモンピール

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：レモンピール

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：7時8時monさん熱波2回受ける
　　　豚汁食べて安定の4Fで爆睡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々。サウナ暑し。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ローズマリー

サウナ：15分 × 1
サウナ: 10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：monさん熱波朝から受ける
　　　4Fで爆睡し慌てて起きる

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月1の熱波祭参戦
激混み、サウナ待ち行列
monさん熱波17時の部受ける

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ後のハーブ寝湯サイコー