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ひろすけ

2024.05.08

27回目の訪問

外の気温が13度前後だったので、内気浴メインで休憩しました。

サウナ　6〜7分　3セット
水風呂　2分　2セット
休憩　7分　2セット
温泉　4〜5分　3セット

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23℃,17.5℃
0
29

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