とりこだま

2024.06.29

162回目の訪問

しとしと雨のなか、鏡石湯♨️
サウナ90℃近くで、とても効率がいいです
ぶわっと汗が出て、8分くらいで限界がくるサウナが好きなのでここのサウナは大好物🤤
そして、今日の水風呂も気持ちよかった!
ジメジメを吹き飛ばす爽やかさでした🥰

梅雨でなかなか外を走れませんが、ジムを使いながら今月も120Km
来年は伊江島を走ることになりそうなので、それを楽しみにしながらランニング継続中🏃‍♀️

なーんか勉強したいなーと思っていて、特にグッとくる資格が見つからないので
とりあえずTOEICの勉強をはじめる
15年ぶり…
記憶と忘却のせめぎ合い
衰退した脳みそでどこまで点数を伸ばせるか
サウナで脳が進化しないかなー?🤣

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
2
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トントゥとは?

2024.06.29 23:12
2
とりこだま とりこだまさんに37ギフトントゥ

走ってるね〜👍 伊江島って沖縄のハーフ?月120も走ってるならフルでしょ〜😁 またどこかで走りたいね🏃‍♂️ そしてなーんか勉強したいなーと思えるところが凄いね👏素晴らしい!俺なんかフィンランドから帰ってからず〜と英会話やりたいと思いながら何もしてない😓 とりこさんは頑張ってね!
2024.06.29 23:28
2

伊江島は親戚がいるので会いに行くキッカケとして大会に参加予定です🤣以前「離島酒場」という番組で見たので楽しみです♪英語は、朝覚えた!と思ったら昼の復習で忘れてる…忘却スピードに戦慄してます🤪
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