あらゆ

10キロ走ってからの4セット

15キロランからの2セット

2セット

ヨヨエニ後に2セット

昼飲み前に3セット

仕事煮詰まりすぎなので、早めの時間に2セット

ヨヨエニ後に2セット

2セット

ヨヨエニ後に3セット。
明らかに人数は増えてる感ある

久しぶりにランからの銀座店で2セット

ヨヨエニ後に1セット

モーニングサウナ1セットのみ

いかにも！なホテルの大浴場。タイミング合わずでセルフロウリュ出来ずに2セット

寝る前に、上半身激寒な露天からの1セット。汗出まくりで6分が限界

約1年ぶりの。
1セット目は入口側2段目で不完全燃焼だったので、2セット目は湯船で温めてから2段目奥でキマる

高湿度は5分が限界…2セット

3段目と4段目で4セット

お出かけ前の3セット

ヨヨエニ後に2セット

奥の傾きが直っててよかった。3セット