稲佐山温泉ふくの湯
温浴施設 - 長崎県 長崎市
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セットとヘッドスパ
コロナの影響で平日の人が少ない時間帯を狙って行くようになった。
夜勤明けで行くと体力と気力の問題で2セットが限界だが、今日は余裕を持って3セット。
長崎蒸男さんの記事を読んでヘッドスパをしてもらった。デスクワークによる眼精疲労の解消になったと思う。
時間の都合上サウナ1セット後の施術になってしまい、施術後にサウナで汗をかくことになったのが心残り。
そして今日は誕生日、バースデーサウナ。
帰り際にクレミアを食べる。
3
30
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バースデーサウナお愛でトントゥヽ(^o^)丿
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