あきらっち

2024.04.20

26回目の訪問

夜中に目が覚めて3時頃かな?

浴場行って最初オートロウリュの方15分から水風呂1分→インフィニティ10分

メイン13分→水風呂15℃1分→24℃2分→インフィニティ10分

そしてまた就寝から10時に退館。昼間は用事があるのでまた19時ぐらいにアペゼ戻ってきてます

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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