右てくび酷使

2023.01.25

21回目の訪問

水曜サ活

本日は90℃近くあったような気がします。やはり湿度は高めで(どこで蒸気を出しているのか不明)、昨日に入った松見湯90℃ドライサウナより体感キツく感じます。


【下茹で万能理論】
最近気づいたんですが、温度湿度に慣れてしまったサウナ(=メガロス立川南口店)では、サ室入室前に充分に下茹ですることで、シッカリ汗だくになれます。

いつもは下茹で無しだと、3セット目のサ室など15分いても余裕&物足りなさを感じてましたが、直前に2〜3分お風呂に入るだけで、あまりにキツつくて10分ガマンできない程。

ぬるめの水風呂も、この順序で入れば気持ちよさに歓喜の笑顔です。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃
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