パラお

2023.04.22

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久々のテニス後サウナ。土曜で混んでるかと思ったけどお昼前後だったからか?意外と大丈夫だった。瞑想&温度アップウィークは終了で、音無しテレビがついてた。ロウリュはグレープフルーツの香り。1回でラドル4杯ぐらいぶっかけてるおじさんがいてマナー的にはどうかと思ったけど正直最高でした。ナイスロウリュおじさん。

スポーツ後のサウナからのサ飯、えぐ〜。

坦々麺唐揚げセット

でっかい唐辛子意外と辛すぎず丸ごといけた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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