ハルス

2021.05.04

2回目の訪問

信州健康ランドに行きたかったんですが、コロナ禍で自粛。少しでも行楽気分をと高速乗って来ました。

①サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ14分→水風呂1分→外気浴5分

家族連れが多かったです。やっぱりみんな、出かけたいのねw
サウナ室も途切れる事なく人の出入りが(待つことは無かったですが)。
水風呂はまだ冷たかったです。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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