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温浴施設 - 長野県 飯田市
2023.12.03
25回目の訪問
久しぶりの湯〜眠。 それほど人はいませんでした。 ①サウナ7分→水風呂30秒→外気浴3分 ②サウナ11分→水風呂30秒→外気浴3分 ③サウナ12分→水風呂30秒→外気浴3分 数値的には微妙ですね。もう少し自分に合ったサイクルを探してみます。
男
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サウナウォッチ、コメントも出て来るんですね～！
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