砂払温泉
ホテル・旅館 - 長野県 飯田市
感染警戒レベルの影響で1ヶ月自主規制しておりました。
①サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分
②サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分
③サウナ12分→水シャワー1分→休憩5分
この1ヶ月色々ありました。仕事は忙しくなりその影響で鬱っぽくなりました。
でもそんなのはサウナでととのったお陰で吹っ飛びました。
もちろん嬉しい出来事もありました。バイクの教習も無事終わりました（まだ免許を交付してませんが）それと甥っ子が産まれました。
サウナが有れば頑張れると思っております♪
男
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89℃
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20℃
2
32
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もっと便利に！
自主規制明けのサウナ、おめでとうございます！忙しい時こそ、サウナに行きましょう！(^^)。バイク教習終了もおめでとうございます(^^)v。
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