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2020.08.07

3回目の訪問

仕事終わりにゴルフの練習。
真夏の練習は夕方とはいえ汗だく💦
今日はちょっとコツを掴めた!
気分よくむらさき湯へ

入口からパンダが!
浴場の壁にはパンダの親子(笑)
パンダの黒い色は服とサングラスやったんや〜🐼(笑)

相変わらずの熱々サウナと、いい感じに冷えた水風呂。ここの温度差が1番好き。

サウナ:5分 8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
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