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2020.02.05

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

112度を示した誰もいないサウナ室。
いつもながら、のんびりサウナを楽しめるお気に入りの銭湯。
掛け流しの水風呂は体感で18度ぐらい。上の方から水が落ちているため、風呂水が揺れ、しっかりと冷たく感じられる。
今日も70年代?の邦楽・洋楽を聞きながらしっかり3セット。
1セット目からキッチリととのいましたぁ〜

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
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