2020.01.08 登録
[ 愛知県 ]
初 ウェルビー栄
とにかく若い人多い👀
とりあえず高温サウナへ
温度計は95度ぐらいを指してますが、そんなに暑くない。とりあえず15分入ってみる。
じわじわと汗が出できたら冷水風呂にドボン
15℃以下でしょうか？よく冷えてます。
その後整い椅子へ！てな感じで2セット
次は毎時00分のロウリュウ
12分で汗だくの後、アイスサウナへ
フィンランドの冬はこんな感じなのでしょうか？氷の中のキンキンに冷えた水風呂はさすがに30秒しか入らず退散〜すぐ後、冷水風呂に入ると温く感じるのが不思議な感じですぐに昇天！
その後は森のサウナ〜のアイスサウナ〜水風呂なんて感じで3時間ほど堪能しました。
どんどん入るたびに気持ち良さ倍増。
ドライヤースペースには、若者向けのヘアケアセットも👀
ウェルビー名駅や今池と全く違った雰囲気の栄でした👍
[ 岐阜県 ]
久しぶりのおんぽいの湯♨️
天気は快晴☀️
休日なので朝イチから人が多い
緊急事態が解除されてからサウナの定員が7〜10名に増えた！とはいえ、田舎ではまだまだコロナに対して警戒心が強く通常の半分の定員👍相変わらず皆さんマナーが良く黙浴を守っている
今日はフィンランドサウナが男湯
体を清め、おんぽいにきたらまずは少し臭いのある温泉で予熱♨️のあと水通しをして
80度のドライサウナ12分
そのあとちょっぴりぬるめな水風呂は18〜９度くらいでしょうか？1〜2分
で、ここの1番のメインは外気浴
動線が短く素晴らしいのと、ほぼ無風の冷んやりした空気に太陽いっぱいの日光浴、すぐそこまで迫る山々の緑の森林浴が楽しめます
4セット繰り返し
3セット目で気持ち良すぎてそのまま寝てしまった😪
やはりここは聖地だな〜！
特に冬晴れの穏やかな日は👍
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