オサミン

ホームにて
平日なのでガラガラかと思いきや…
こんな山奥でも、適度に人がいて
今日はフィンランドサウナが男性用
12分×4セット
今朝は涼しかったので、幾分か水風呂が冷たく感じた👍
コロナ怖いので休憩室には寄らず帰宅

途中の芝ヶ瀬食堂にて、
定番のどてめし大600円也　激ウマ！
付知川沿いの今時クーラーも無い昭和の香りプンプンの食堂ですが、昼時は大繁盛
おんぽいの湯とセットの楽しみです😋

定番のアペゼ　カプセル泊
久しぶりの高温サウナ98度に体が反応し、
汗が噴き出す！
出たところに2種類の水風呂
やはり12度のキンキンに冷えた方へドボン
そのあとは寝転びスペースで昇天(^^)

最高っす

今日はロッキーサウナ🧖‍♀️
やはり75度と温度が下がったような…
でも12分入ればかなりの発汗
駐車場は満車近かったが、施設の混雑はそれほどでも無く、コロナの影響で定員7名のサウナも自由に入り放題でした。
サウナ12分×4セット
水風呂2分×4
休憩10分×4
外は激暑でしたが、それなりに浮遊感半端無く絶好調でした

梅雨明け！
ホームにて
今日はフィンランドサウナが男湯
外が暑すぎてぬるめの水風呂が冷たく感じる。
土曜日という事で結構混雑。
岐阜県もコロナ第二波非常事態を発表したので、さっさとサウナに4セット入って、湯上がり休憩スペース等には寄らずに帰ってきました。
久しぶりに晴れのおんぽいの湯。外の露天風呂から見る、山と青い空のコントラストが良いですね(^^)

定番のアペゼ
久しぶりにいったけど、、激アツサウナと冷たい水風呂最高です！
カプセルだとドリンク券もついてお得ですね。
10分×4セット　
水風呂1分×4
休憩10分×4
2回目で昇天(^^)

久しぶりのキャナルリゾート
平日の夜なのに、めちゃくちゃ混んでる
サウナも暑く、水風呂も冷たく、心臓バクバク休憩時は昇天(^^)
いつも通り10分4セット！

久しぶりの泊まりサウナ
12×4セット
12度の水風呂で2回キマる👍

朝ご飯のバイキングはコロナの影響でお弁当風に。ご飯味噌汁のおかわりはok👍

外気温30°超え
サウナは90°でもかなり暑いが、水風呂は水道水だけに前回よりもさらに温い
キンキンに身体が冷えないので、休憩中も浮遊感はあまり感じられず…
それでも気持ち良いのは不思議な感じ！
10分4セット
水風呂は3分ずつ入ったけど、もう少し水温が低ければ良いんだけど💦

久しぶりの晴れ☀️
会社から4キロほど自転車を漕いで山王へ
長めの水風呂で今日も極まった〜
12分を3セット、水風呂は3分づつ！
しめに炭酸風呂🛀サイコー👌

休日で、まあまあ混雑♨️
7名という制限があるので、サウナ待ち時間ありでしたが三密対策なのでみんなで協力して楽しまないと😊
今日も12分を4セットでしたが、多少水風呂がぬるく感じたので水3分にしたら👍初回から整った❗️

ホームにて
今日はフィンランドサウナが男湯
コロナ対策で最上段の1人掛け席が使用禁止で7人しか入れないようになってます💦
ちょっと寂しいですが仕方のない事ですね…
いつも通り12分を4セット
今日は水風呂がいつもより冷たい感じがして気持ち良かったです✋️

ホームにて
今日はフィンランドサウナが男湯
ガラガラのサウナ内で濃厚接触の心配もなくゆったり😊
12分4セット
水1分4セット
外休憩10分4セット
本日は、整い度抜群❗️

仕事が早く終わったので、八田駅から送迎バスで今年初のコロナの湯♨️
熱めのサウナ👍冷たい水風呂👍
サウナ10分×4 水風呂1分×4 休憩5分×4 炭酸泉10分×4本でスッキリ❗️
帰りも八田駅まで送迎バス(無料)コスパ抜群です😊✋️

ホームにて
全身の倦怠感が酷く、とくに下半身の腰から下がダルすぎて、今日は温泉メインで♨️
コロナの影響も何処へやら、山奥の温泉は大混雑❗️
サウナ10分〜ぬるい水風呂1分〜外休憩5分〜ホットベンチ5分〜内湯5分×4本
いつも通り上がってから30分は汗が止まらず、大広間で長めの休憩の後、帰路へ😊
ちなみに、もう倦怠感はありません👍

一年ぶりの笑福の湯♨️
サウナはぬるめなので、いつもより長めに
サウナ15分〜水風呂5分〜休憩5分〜炭酸泉10分×4回
水風呂は冷たくて気持ち良い
外気温20度あったので外でゴロゴロのんびりできました👌