ふとっさん

2020.01.19

1回目の訪問

夜勤明け午前4時。
人気のサウナもこの時間なら、ほぼ貸し切り状態で入れる。だからここを訪れるのは毎回この時間帯にしている。
今日も同時刻、90分入浴。
よくサウナ室内で仕事のことや、これからの人生などについて考えると聞くが、僕はそういうことは全く考えない。というか考えれない。
ただひたすらボーっとする。
ここでは端にあるヒマラヤ岩塩の数を数えたりもするが、それも途中であきらめて熱さを我慢したり、時計を漠然と眺めたりする。

サウナ(10分)→水風呂(1分)→休憩→サウナ(12分)→水風呂(2分)→休憩→サウナ(8分)→水風呂(2分)

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
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