なるまです

新年1発目

混んでる

昼からサウナ。ロウリュウ良かったけれど足立さんのほうが100倍熱いなあ。

👍

温泉はいーね

久しぶりの虹の湯。フットサル後でしっかり整えました

ロウリュウ☺️

テスト前にサウナは欠かせません。

おひさしぶり。サウナ体力を失ってる。

小泉周汰さんとりゅーきイケダさんのアウフグースでした。サウナ自体素晴らしかったために、外気浴の際うるさかったのが残念。サウナーの意識足りません。

とにかくサウナが熱くて素晴らしい。水風呂が深いのも結構気に入ってます。

朝風呂でもかます。

温泉とサウナは欠かせません。

安くてオートロウリュウが30分に一回と破格。大阪に欲しいような銭湯でした。外気浴が少し残念。

足立さんの生誕祭でした。

本日も足立さんのゲリラロウリュウでした。

RE バース足立さんのロウリュウが素晴らしい。外気浴中の扇ぎが良かった。

ペースあげていく

ステッカーもらえました。

タオルで熱波を送ってくれて素晴らしいです。