2020.01.06 登録
[ 神奈川県 ]
昨年怪我で脚を痛めたあと、コロナの影響で中止していました登山を再開。
トレーニングコースで使用しています、丹沢山へ。いつも帰りに、さざんかさんへ寄らさせてもらってます。
水風呂以外加水無しの上質な源泉です。
水風呂17℃、痛めた筋肉を冷やすにはもってこいの水風呂。
温泉→水風呂の繰返し続けての締めにサウナ1本。汗と疲れが吹っ飛びます。
ありがとう、さざんかさん。
[ 埼玉県 ]
代休の為平日休み。
雨雨雨、昼食に越谷二郎に行き、SKC14:30ＩＮ。リクライニング確保、今日はまったりしよう。
3段目100℃指すか差さないか、それよりもヒーター前が熱い。今日はロングランの為、水分2㍑用意したのでたくさん汗を出そう。
8_6_6のセット→リクライニング寝るを3セット。最後に1回〆て糸冬。
サ室換気後のロウリュウ1回。アマミしっかり。
今日もありがとうSKC!
[ 埼玉県 ]
安定の日曜日。
21:30ＩＮ。
浴室は人がいませんが、露天エリアはそこそこ。
サ室は今日も快適に熱いです。ヒーターガンガンイコウゼ!で絶賛可動している模様。
8×6セット。ポカリでしっかり水分補給。
しっかりアマミもでて満足。
[ 埼玉県 ]
21:40ＩＮ
混んでますので、ヌルメ。
けど、サウナマット交換とともに人が減ります。23:00からガラガラです。
熱いです（笑）
7セット昇天。今日もありがとうSKC。
因みに水風呂13·6℃で気持ちいい
[ 神奈川県 ]
AKC18:30着。
ん?あ、SKCでは無いです。
御殿場プレミアムアウトレットでお買い物後、帰り道東名で2年ぶりぐらいによりました。
システムは基本SKCと変わらず、入りやすい。
サ室。カラッからの92℃指針。4段目痛い（笑）時計が遠くて指針がよく見えない、多分7分ぐらい?の5回セット。昨日のSKCに引き続きアマミ出る。水風呂はバイブラ無いのでゆっくり入れて体を冷やせていいですね。外気浴スペースも人で埋まることなくゆっくり堪能。
そうそう、AKCはサ室前に氷が有り嬉しいです。
ロウリュウはめちゃ熱そうな作りなので、再開後堪能してみたいです。
[ 埼玉県 ]
20:45ＩＮ
空いてます、なのでサ室はめちゃ熱いです。
水風呂13·4℃表記。
8分5セット後、炭酸泉でまったり後の㊙ですよ。
いやぁ熱い!仰ぎは箱根湯寮を彷彿する熱さ。〆が最高に気持ちいい一時でした。
[ 埼玉県 ]
20時ＩＮ。
多分1年以上ぶり。
サウナコタ体験してみたく、来ました。
ロッカー〜浴室までだいぶ変わりましたね。綺麗になりました!前は銭湯の中抜き感そのままでしたが.....
オートロウリュウ後のサ室ＩＮ。
言わずと湿度高くいいですね〜外気浴スペースも確保されて整う。
サウナコタ、天井が三角形のため熱気が上に貯まるのが弱点。タオルでぶん回して拡散しないといけない。ただし、サウナストーン上にヴィヒタが吊るされて、ロウリュウの蒸気を吸って香りが充満するのが素晴らしいです。
ロウリュウイベント、じゃんけんで勝ち残れて受けれて最高でした。
[ 埼玉県 ]
投稿遅延
21:00ＩＮ
着いたら、ロッカーキー空いてるの2ヶ所。
受付SSK氏。混んでますので、サウナ室の温度上げているのと水風呂下げてるとのこと。
まぁ確かに激込み。
サ室は上段100度、水風呂14·7度
1時間版でしたが、最後熱波締めて快楽
[ 埼玉県 ]
今日は朝から、雨。
19:30ＩＮ
只今混雑中の看板が（笑）
外気浴スペース混んでたので、炭酸泉で十分体を温めて、1段目覚悟で扉を開けるとガラガラ→当然3段目着座ですが温まった体には熱い。6分でダウン。
その後、8分×4セット
内SSK氏ロウリュ2回。
蒸気が肌に染み込みぐっと〜汗が滝のように流れる。
ありがとう草加健康センター!
[ 埼玉県 ]
今日は一日中雨のためドラクエウォーク出来ず（泣）
ドン・キホーテで買いだめのイオンウォーターを持って、21時前にＩＮ。
受付SSK氏。こ、これは!
ありがとう草加健康センター、換気後のロウリュ〜身にしみる蒸気。
日曜の夜なので、空いていて常に上段キープの8分5セット。
明日から仕事だ!
[ 埼玉県 ]
20:00ＩＮ
想定通りのコミコミ。
10_8_8_8の4セット。
さ室内で待ち経験。まぁ14名制限だから致し方ない。外気浴は程よい悟りが開けそうな感じ。
ただし今日は混みすぎですね。
[ 埼玉県 ]
昨日映画館で鑑賞した岡田准一主演の関ヶ原をBlu-rayで鑑賞。冒頭で原作同様の石田三成の3杯の茶エピソード。
20時ＩＮ
3杯の茶もとい、三回のサウナを。
1回目下段12分
2回目中段10分と言うときに、SSK氏がロウリュを（笑）上段で鎮座。
唸る蒸気が皮膚に染み込む、約2ヶ月ぶりのSKCロウリュ。仰ぎが無くてもいいんです!この唸る蒸気が素晴らしい!
計5セットを堪能。外気浴に漂う硫黄臭に風情を感じる現実逃避。
ありがとうSKC〜
帰りがけにお声掛けていただきましてありがとうSSKさん。
[ 埼玉県 ]
ドラクエウォークで名一杯汗をかいたあとのSKC。
11:30ＩＮ
サ室は人少なめ。湿度と室温の微妙なマッチです。人の出入りも少ないため熱い。
気付いたこと。サ室前の氷が無くなってます。つまり氷ブーストタイムが使えないという事。4分で💧ドバー（笑）
8分4セット。ロウリュ無くても天国に一番近いサウナを堪能
[ 東京都 ]
前日のレインボーに続き、この日はプレジデントへ!
改築された薬湯サウナを目指します!
12時ＩＮも有るんですが、サ室は上も下もコミコミ。
ある程度空いてから、薬湯ＩＮ。
風力良くなって、熱い!熱い!
室温50℃だけど湿度パワーで熱い!
これだよこれ!
食○センターさん、ご馳走さまです!
[ 千葉県 ]
20:00ＩＮ
前回の要領を活かす。
人は前回より多め。常に5人ぐらいいる上体。3段目は流石に熱い。途中でサウナハットを被っていても耳が痛くなる。何度も手をあてているも9分ぐらいで本日は限界。 室温は120℃を指す。
3セットを2回こなして本日は終了。
なりたけさんのラーメンでととのった（笑）
[ 千葉県 ]
初レインボー
10:00ＩＮ
3段目→2段目→2段目の10分3セット。
人の出入りが非常に少なく、室温は125℃を指標。人生で初めてかな、125℃のサウナを入るなんて。
最初の6分ぐらいまでは、肌が耐えしのぐのですがそこから汗💦がダラーと。
1時間ほど休憩したあと、もう一度同じ3セット。
ありがとうございます、レインボー
