ハマのDr.サウナー

2023.08.08

3回目の訪問

IN 6:00 OUT 8:30 (6:00−7:00ランステ利用)

茅ヶ崎の外勤も今回含めて残り2回
しっかり早起きして朝ウナ行ってきました,茅ヶ崎の竜泉寺の湯!
ランステの手続きをして朝ウナ前に7kmランニンング,海を眺めて気持ちよく走ってきました

相変わらず平日朝にも関わらずそれなりに人が入っている浴室
身体を清め,本日も炭酸泉で湯通ししてから水通しもしてサウナ室へ
ここのサウナ室は広いし座面も広いので,本日もゆっくり,そしてしっかり温まりました
7時半と8時のオートロウリュもしっかり堪能,本日もアツかったです
水風呂も15℃でキンキン,外気浴も風通しよく 3セット堪能出来ました
本日はレストランでの朝食の時間がなかったので寄りませんでしたが,次回は余裕を持って来ようと思います

では外勤行ってきます
しっかり家族のために稼がないとね

ハマのDr.サウナーさんの湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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