IN 6:00 OUT 7:30

後輩Mとの朝ランからの朝ウナ!
朝ラン前には筋トレも済ませ、いいランが出来ました
サウナもいつも通り3セット!
最近はWBCのニュースが多いね、ちょっと選手覚えちゃったし。ガンバレ、ニッポン!
サ室は比較的混んでたけど、1脚しかないデッキチェアを3セットとも使用することができ、イイととのいになりました!

すき家で朝ごはんも済ませ、イイ有給休暇の1日の始まりです!

歩いた距離 5km

すき家 鶴屋町店

ねぎ玉牛カルビ丼肉大盛り豚汁おしんこセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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