たけしお

2021.04.29

19回目の訪問

歩いてサウナ

・サウナ24分(16分・ロウリュ前換気時間含む、ロウリュ)→水シャワー→冷凍サウナ
・サウナ6分→水風呂

1月のメンバー期限切れ以降初めてのウェルビー 栄。ロウリュ開始5分前にはサウナ室満員。レモンの香りがしっかりしました。栄の水風呂は初めて入った(気がする)。水風呂の温度はどこかに表示がされているのかな?ビールセットの他にオロポセット(900円)がありました。まんぼーが終わったら是非食べに行きたいです。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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