ひやみずかけお

2020.02.09

1回目の訪問

個人的に松本で一番好きなサウナ☺️
何年か前にオートロウリュウが設置されてから湿度もでていい感じになった!サ室から水風呂まで3歩、水風呂から外気浴まで5歩のナイス動線。

水風呂や館内全ての水すべて地下の伏流水を使ったナノ水とのこと。なんとなく体によさそう😶

冬の信州は外気浴が冷え冷えなので水風呂の調整が難しいなと感じました⛄️

サウナ10分→水風呂30秒→外気浴5分 ×3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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